29.07.2025
Читать ~ 6 минут
Можно ли пользоваться ретинолом летом?
Один из наиболее известных и востребованных бьюти-компонентов с широким спектром применения и доказанной эффективностью – витамин А, или ретинол. Его активно используют для косметологических процедур в салоне и комплексного домашнего ухода за лицом. Далее в статье вы узнаете, что делает ретинол для кожи лица, какие формы активного ингредиента существуют, как правильно использовать косметику с этим активом в летний период и не только.
Содержание
Что такое ретинол?
В косметологии это понятие часто используют для обозначения разных форм витамина А в составе ухаживающих средств (сывороток, кремов, масок и других). На самом деле ретинол является лишь одним из нескольких ретиноидов, производных форм известного витамина.
Сперва в косметологии его использовали только в специализированных средствах для проблемной кожи. Именно этот компонент применяли для терапии акне еще с середины прошлого века. И только недавно косметологи по достоинству оценили его антивозрастные свойства: в последние годы ретиноиды активно используют для уменьшения видимых признаков старения и сохранения молодости кожи.
Обратите внимание! Эффективность и действие ретинола во многом зависят от правильно подобранной концентрации и формы активного ингредиента.
Особенности и польза ретинола для кожи
Универсальный косметический компонент обладает разнообразными свойствами.
- Улучшает тон и рельеф. В составе ухаживающих средств он способствует осветлению пигментных пятен и постакне, делает кожу более гладкой, постепенно выравнивает неоднородный тон и рельеф.
- Уменьшает выраженность морщин. Активный ингредиент стимулирует выработку собственного коллагена и эластина – структурных веществ, которые отвечают за внутренний «каркас» кожи. В результате повышается тургор, она становится более упругой и эластичной, а морщины – менее заметными.
- Регулирует выработку кожного себума. С его помощью можно уменьшить жирный блеск, снизить вероятность закупорки пор и возникновения несовершенств, придать матовость.
- Увеличивает плотность. Под влиянием активного ингредиента постепенно утолщаются глубокие слои эпидермиса, благодаря этому кожа хорошо удерживает влагу и менее склонна к обезвоживанию, она становится более плотной на ощупь.
Средства с ретинолом для кожи лица
В ассортименте бренда Черный Жемчуг вы найдете продукты для разных возрастов, в составе которых содержится популярный ингредиент с активным действием.
Дневной крем 36+ Черный Жемчуг обладает питательными и восстанавливающими способностями, поддерживает гладкость и мягкость. Свойства:
- Профилактика старения. Ретинол стимулирует естественное обновление, помогает уменьшить выраженность морщин и разглаживает рельеф.
- Улучшение тона лица. Витамин С в составе позволяет избавиться от тусклого оттенка кожи, возвращает ей сияющий и отдохнувший вид, поддерживает антиоксидантную защиту.
- Интенсивное питание. Масла ши и авокадо насыщают полезными липидами и делают кожу более шелковистой.
Средство подходит для ежедневного применения и поддерживает ухоженный вид.
Дневной крем 46+ Черный Жемчуг минимизирует возрастные проявления и укрепляет естественный барьер эпидермиса, создает условия для активного восстановления и омоложения изнутри. Свойства:
- Борьба с морщинами. Ретинол активирует синтез коллагеновых и эластиновых волокон, возвращает упругость и обеспечивает разглаживающий эффект.
- Питание. Омега-кислоты помогают ликвидировать недостаток собственных липидов, делают кожу более мягкой и нежной.
Дневной крем подходит для регулярного омолаживающего ухода в домашних условиях, он активно заботится о сохранении красоты и гладкости кожи.
Дневной крем 56+ Черный Жемчуг стимулирует выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты для выраженного омолаживающего эффекта изнутри. Свойства:
- Интенсивное обновление. Ретинол помогает вернуть однородный тон, активирует восстановление и возвращает подтянутый вид.
- Повышение тонуса. Комплекс PRO-коллаген поддерживает упругость и эластичность.
Средство подходит для активного антивозрастного ухода.
Дневной крем Черный Жемчуг 60+ обладает подтягивающими свойствами и помогает улучшить внешний вид кожи. Свойства:
- Борьба с возрастными изменениями. Ретинол восстанавливает упругость и тургор, помогает сделать рельеф более однородным.
- Укрепление. Растительные пептиды разглаживают морщины и делают овал лица более четким.
- Антиоксидантный эффект. Витамин Е минимизирует нежелательные последствия действия свободных радикалов.
Крем предназначен для ежедневного использования и комплексно заботится о коже.
Формы ретинола в косметике
Чтобы подобрать эффективный крем или сыворотку для ежедневного использования, стоит учитывать не только возраст и тип кожи, но и особенности разных форм ретиноидов. К наиболее распространенным относятся следующие.
- Ретинол. Известное вещество считается не самым стабильным в чистом виде. Однако в косметических средствах его научились использовать в инкапсулированном варианте. Это повышает устойчивость и значительно улучшает усвоение.
- Ретинилпальмитат. Эта форма отличается мягким влиянием на кожу, хорошей стабильностью и выраженными антиоксидантными способностями.
- Ретинальдегид. Обладает умеренной активностью, подходит для бережного домашнего ухода.
- Третиноин (транс-ретиноевая кислота). Характеризуется наиболее интенсивным действием на кожу, а значит, при его использовании вероятность получить покраснение выше. Из-за выраженного раздражающего действия (третиноин в 20 раз активнее ретинола) эту форму чаще применяют в составе лекарственных препаратов, которые назначаются дерматологом [1].
Правила использования средств с ретинолом
Соблюдая простые рекомендации, вы сможете получить максимум пользы от выбранных кремов или других средств с ретинолом в составе.
- Начинайте знакомство с косметикой постепенно. Для лучшего эффекта ретинол для кожи лица нужно вводить в уход медленно и поэтапно (особенно в тех случаях, когда речь о средствах с высокой концентрацией активного вещества). Оптимальный вариант – начинать с 1–2 применений в неделю, постепенно увеличивая частоту. Благодаря этому подходу кожа сможет легче адаптироваться к активному воздействию.
- Наносите минимальное количество. Этот пункт закономерно следует из предыдущего. Благодаря активному действию требуется совсем небольшое количество ретинола для достижения необходимого эффекта.
- Наблюдайте за индивидуальной реакцией. Если после применения средств с ретиноидами беспокоит сильная сухость, раздражение, покраснение и дискомфорт, следует снизить периодичность использования и концентрацию активного вещества. В некоторых случаях нужно подобрать другую, более подходящую форму.
- Выбирайте комплексный подход. Как пользоваться ретинолом для кожи лица, чтобы получить заметный эффект? Несмотря на высокую активность, крем с витамином А не заменит весь остальной уход. Для лучшего эффекта применяйте сразу несколько продуктов из одной линейки, которые хорошо дополнят действие друг друга.
- Наносите солнцезащитные средства. Можно ли использовать ретиноиды летом? Известно, что производные витамина А в составе косметики способны повышать чувствительность к ультрафиолету. Однако это не означает, что применение ретинола для кожи лица запрещено в летний сезон. Средства с этим компонентом можно наносить круглый год, главное – выбрать подходящую формулу с деликатным действием на кожу и ежедневно применять солнцезащитную косметику. В жаркие месяцы – не менее SPF 30Откроется в новом окне. Также не стоит злоупотреблять солнечными ваннами или находиться под прямыми лучами во время пиковой активности (с 11 до 16 часов).
Основные противопоказания
Чтобы получить только пользу от новых косметических средств с витамином А в составе, стоит заранее знать о некоторых ограничениях, связанных с этим ингредиентом. Например, кремы и сыворотки с ретиноидами не рекомендованы к применению беременным и кормящим женщинам. Также при наличии любых дерматологических заболеваний стоит обязательно проконсультироваться с врачом до начала использования ретинола.
Почему важно знать о ретинизации? Попадая в глубокие слои эпидермиса, витамин А стимулирует образование новых клеток и ускоряет естественное обновление. При первых нанесениях этот процесс может сопровождаться явлением ретинизации (возникает характерное покраснение, стянутость и шелушение, связанные с интенсивным процессом обновления). Это совершенно нормально: адаптация к ретинолу продолжается около 3–4 недель.
Важно! Сильный зуд, ощущение жжения и другие выраженные симптомы после нанесения косметики с производными витамина А не стоит терпеть. В таких случаях нужно обратиться к дерматологу, который сможет скорректировать дозировку или подобрать другую форму действующего вещества.
С чем можно и нельзя сочетать ретинол?
Подбирая комплексный уход за кожей, важно знать, какие ингредиенты допустимо комбинировать между собой. Далее вы узнаете о сочетании ретинола с другими популярными активами.
С чем можно комбинировать?
- Витамин С. Он отличается сильными антиоксидантными и выравнивающими свойствами, улучшает тон лица. В составе одного продукта со сбалансированной формулой ретинол и витамин С способны усиливать действие друг друга. Важно: если речь об отдельных средствах с этими ингредиентами, их применение лучше чередовать.
- Растительные масла. Они обладают выраженными влагоудерживающими свойствами, поэтому позволяют уменьшить стянутость, ощущение сухости и дискомфорта после применения ретинола в высоких дозировках. Натуральные масла обеспечивают смягчение и активное восстановление, отлично дополняют формулы с витамином А в составе.
- Коллаген. Оба ингредиента отличаются заметным антивозрастным действием, стимулируют выработку собственных омолаживающих веществ в коже. Именно поэтому их часто используют вместе в основе сывороток и кремов с лифтинг-эффектом. Эти компоненты отлично сочетаются и не мешают усвоению друг друга.
С чем нельзя сочетать ретинол? При совместном нанесении производных витамина А с АНА-, ВНА- и PHA-кислотами увеличивается вероятность покраснения, стянутости и раздражения. По этой причине их стоит использовать отдельными курсами, не забывая о ежедневном нанесении солнцезащитных средств.
Теперь вы знаете больше о действии ретинола на кожу лица: для чего применяется, как работает и кому подходит известный косметический ингредиент. Выбирайте подходящие средства с ретиноидами с учетом возраста и потребностей кожи, чтобы получить заметный эффект в домашних условиях.
[1] Альбанова В. И. Роль наружных ретиноидов в устранении признаков старения кожи. Вестник дерматологии и венерологии, № 97 (4), стр. 60–70. 2021. https://pdfs.semanticscholar.org/6ed3/82e1de03e5368076e7346b2b75d1ff24299f.pdf
PRO-коллаген – ПРО-коллаген
