24.03.2026
Читать ~ 4 минуты
Пигментация кожи от солнца
Летом хочется больше загорать и отдыхать. Но частое пребывание на солнце нередко приводит к появлению некрасивых пигментных пятен. Частичное изменение цвета кожи лица, плеч, груди, кистей рук на более тёмные оттенки называется гиперпигментацией. Она не угрожает здоровью, но может вызвать психологический дискомфорт и снизить качество жизни [1]. О видах пигментации, факторах риска и способах борьбы с ней расскажем в статье.
Содержание
Загар или кожа без гиперпигментации: как солнце влияет на ее цвет
Цвет кожи зависит от нескольких факторов:
- количества и распределения пигментов;
- толщины эпидермиса;
- состояния рогового слоя;
- количества и расположения кровеносных сосудов;
- свойств меланосом — структур клеток, содержащих меланин и другие светопоглощающие пигменты;
- содержания в них пигмента и скорости его расщепления в клетках эпидермиса (кератиноцитах) [2].
Гиперпигментация от солнца развивается с течением времени. Основная причина ее появления — усиленное образование меланина в коже. Он защищает клетки от вредного воздействия солнечных лучей [3]. Чем больше ультрафиолета попадает на кожу, тем больше пигмента в ней вырабатывается. Его избыток зачастую провоцирует появление пигментных пятен.
Гиперпигментация может быть результатом влияния других факторов [4]:
- генетики;
- гормональных изменений во время беременности или менопаузы;
- нарушения витаминного и минерального баланса в организме;
- возрастных изменений;
- после интенсивного косметического ухода летом (химического пилинга, чистки лица и т. д.);
- различных грибковых или хронических заболеваний;
- приема некоторых лекарственных средств.
Специалисты выделяют меланиновые и немеланиновые, приобретённые и врождённые виды гиперпигментации. К ним относятся веснушки, мелазма, хлоазма и другие [4].
Виды пигментации — от веснушек до возрастных пятен
По глубине залегания меланина выделяют следующие виды гиперпигментации [5]:
- Эпидермальная. За счет накопления пигмента в верхнем слое кожи пятна приобретают светло-коричневый оттенок и имеют четкие границы.
- Дермальная. Меланин залегает в дерме, пятна бывают серые или голубоватые, имеют нечеткие границы.
- Смешанная. Включает оба типа изменений, а сама пигментация становится неравномерной.
По клиническому проявлению гиперпигментация бывает:
- В виде веснушек. Это небольшие округлые светло- или темно-коричневые пятна, которые появляются как на открытых участках, так и на плечах, спине и других частях тела. Они отличаются усилением цвета и выраженности весной и летом под воздействием солнца и уменьшением в осенне-зимний период.
- В виде мелазмы [6]. Это пятна с неровными очертаниями разного оттенка, склонные к слиянию. Их появление вызвано генетикой, гормональным дисбалансом и воздействием солнечных лучей. Чаще всего мелазма проявляется на лбу, скулах, верхней губе, может развиваться как в эпидермисе, так и в дерме. Ее разновидность — хлоазма. Она возникает при гормональных нарушениях, заболеваниях мочеполовой системы, а также при беременности [7].
- В виде старческого лентиго [1]. Это пигментные пятна неправильной формы и неоднородного оттенка. Они образуются на висках, тыльной стороне кисти, декольте, губах, щеках. Лентиго вызвано замедлением обменных процессов, хроническими заболеваниями, нарушением транспорта меланина.
- Как вторичная воспалительная патология. Она связана с повреждением эпидермиса. Это могут быть порезы, раны, папулы, гнойнички, эрозии и т. д.
Если не начать борьбу с пигментацией и игнорировать защиту от солнца, то пятна потемнеют и увеличатся в размере. Важно защищать кожу каждый день, даже если она не обгорела.
Факторы риска: кто в зоне особого внимания
С возрастом клеточные нарушения накапливаются, а после 30 лет проявляются в виде морщин, сухости кожи и пигментных пятен. Это называется ранним фотостарением. В группу риска попадают обладатели светлой чувствительной кожи, любители загара, беременные женщины, лица с эндокринными нарушениями, пожилые люди, а также те, кто уже сталкивался с воспалениями, акне или травмой эпидермиса.
Если пятна уже появились: эффективные способы борьбы
Чтобы правильно подобрать косметическое средство или косметологическую процедуру для коррекции пятен, рекомендуем проконсультироваться с дерматологом. Специалист определит вид пигментации и поможет установить причину ее появления.
Вы можете проводить домашние процедуры, используя солнцезащитный крем с SPF, отшелушивающие или отбеливающие средства, которые нормализуют или снижают выработку меланина. Например, выравнивающая пилинг-скатка для лица Черный Жемчуг с гелевой текстурой создана для бережного очищения и отшелушивания кожи. Обновляющая пилинг-маска за счет содержания АНА- и ВНА-кислот подходит для удаления отмершего рогового слоя и сокращения видимой пигментации. Отшелушивающий лосьон-тоник для лица придает коже гладкость и сияние, ускоряет процесс обновления клеток за счет 5% комплекса с AHA- и PHA-кислотами.
При борьбе с длительной пигментацией подходит профессиональный уход в салоне [8]: пилинг, мезотерапия, биоревитализация, лазерное фотоомоложение и другие эффективные методы. Чтобы не провоцировать повторное появление пигментных пятен от солнца и усилить защиту кожи, летом рекомендуем не выходить под открытые солнечные лучи, избегать обгорания, использовать шляпы, очки и зонтики, а также средства с SPF, кремы с гиалуроновой кислотой, витамином С.
Список источников:
- Круглова Л. С., Иконникова Е. В. Гиперпигментация кожи: современные взгляды на этиологию и патогенез (часть 1) // Российский журнал кожных и венерических болезней. 2017. № 3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/giperpigmentatsiya-kozhi-sovremennye-vzglyady-na-etiologiyu-i-patogenez-chast-1
- Скрипкин Ю. К., Бутов Ю. С. Клиническая дерматология в 2 т. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 928 с.
- Дебов С. С., Дерижанова И. С. Меланины // Большая советская энциклопедия. Большая Медицинская Энциклопедия (БМЭ), под редакцией Петровского Б.В., 3-е издание, Т.14. URL: https://xn—90aw5c.xn—c1avg/index.php/%D0%9C%D0%95%D0%9B%D0%90%D0%9D%D0%98%D0%9D%D0%AB
- Федотов В. П. Расстройства пигментации кожи (дисхромии) // Дерматовенерология. Косметология. Сексопатология. 2014. №. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/rasstroystva-pigmentatsii-kozhi-dishromii
- Родионов А. Н. Дерматокосметология. Поражение кожи лица и слизистых. Диагностика, лечение и профилактика. — СПб: Наука и техника, 2011. — 912 с.
- Гладько В. В., Шаруханова А. А., Масюкова С. А., Флакс Г. А., Ильина И. В. Повышение эффективности терапии мелазмы // Российский журнал кожных и венерических болезней. 2017. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/povyshenie-effektivnosti-terapii-melazmy
- Олисова О. Ю., Андреева Е. В. Еще раз о проблеме гиперпигментации // Российский журнал кожных и венерических болезней. 2014. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/esche-raz-o-probleme-giperpigmentatsii
- Лозовик О. Л. Новая стратегия фотопротекции кожи — комплексная защита и восстановление // Инъекционные методы в косметологии. — 2015. — № 2. — С. 106.
