01.06.2026
Читать ~ 5 минут
Скраб для тела, щадящие техники использования
Скрабы для тела бывают на водной и масляной основе. Первые средства часто похожи по консистенции на эмульсию или гель. Они мягко очищают эпидермис, поэтому подходят для более чувствительной кожи. Вторые средства напоминают пасту или густое сливочное масло по консистенции. Масла в составе скрабов способствуют глубокому питанию кожи.
Содержание
Польза скрабов
Скрабы помогают обновлять кожу тела, бороться с целлюлитом и вросшими волосами. Это возможно благодаря твердым абразивным частицам в составе, которые очищают поры и массируют кожу [1]. Абразивы бывают натуральные (измельченные косточки абрикоса, кофе, соль, семена растений, кокосовая стружка, пемза) и синтетические. К синтетическим можно отнести, например, гранулы из производных целлюлозы. Ранее активно использовались частицы из полиэтилена. Но из соображений снижения воздействия на окружающую среду производители косметики активно от них отказываются, предпочитая разлагающиеся в окружающей среде скрабирующие частицы без пластика.
Скрабирующие частицы делятся по твердости, размеру и форме абразивных частиц. У каждого из них есть свои плюсы и минусы. Например, любителям «чистоты до скрипа» может казаться, что мелкие и мягкие частицы недостаточно очищают кожу тела, а крупные и твердые могут оказаться сильным стрессом для нее.
К другим функциям скрабов относятся следующие:
- удаление омертвевшего рогового слоя кожи, выравнивание ее рельефа и устранение шелушений;
- улучшение кровообращения, повышение кожной упругости и эластичности;
- питание и увлажнение кожи тела за счет масел и других увлажняющих компонентов;
- улучшение состояния кожного покрова.
Массаж во время скрабирования активизирует движение лимфы по телу. Благодаря улучшению кровообращения усиливается эффект от последующих уходовых продуктов: эмульсии, крема, масла. Входящие в их состав активные питательные вещества быстрее проникают в эпидермис. Скраб также правильно подготавливает тело к нанесению автозагара. После процедуры загар будет ровным и долгим.
Чем отличаются пилинги от скрабов для тела
Скрабы и пилинги по-разному отшелушивают кожу: первые средства имеют более плотную консистенцию и воздействуют на тело механически, за счет абразивов. Эффект после них виден сразу, но он более поверхностный. Вторые средства содержат кислоты и удаляют ороговевший слой посредством химического воздействия. Их действие происходит на более глубоком уровне, но при этом повышается чувствительность к солнцу, могут появляться пигментные пятна [2]. Так что такие средства нужно использовать с осени по весну.
Пользуемся скрабом грамотно
Также нельзя пользоваться такой косметикой, если ваша кожа повреждена: есть трещины, порезы, воспаление и признаки раздражения.
Отшелушивание кожи противопоказано после посещения солярия или принятия солнечных ванн.
Нежную кожу шеи и области декольте скрабировать, растягивать и подвергать излишнему давлению нельзя. Вместо этого стоит пользоваться ухаживающими кремами и сыворотками, которые помогают дольше поддерживать красоту и упругость кожи в этой деликатной зоне.
Еще немного о частоте применения
Важно знать, что цикл обновления клеток кожи составляет 28 дней. За месяц они постепенно «взрослеют», поднимаясь к ее поверхности, отмирают и отшелушиваются естественным путем, позволяя уже сформировавшемуся под ними следующему поколению клеток проделать тот же путь. Задача скраба — стимулировать и поддерживать процесс естественного обновления кожи.
Выбирать состав нужно в соответствии с типом кожи. Для нормального — достаточно скрабировать один раз в неделю, чтобы удалить отмершие клетки и активизировать обмен веществ. При жирном — скрабировать тело стоит два раза в неделю, а для сухого — одной процедуры в 7–10 дней будет достаточно. Скрабы с маслами в составе смягчают и увлажняют эпидермис, а с растительными компонентами успокаивают и предотвращают воспаления.
Частота скрабирования зависит и от времени года: если летом средство можно использовать регулярно, то в холодное время стоит это делать реже, чем обычно.
Если у вас нежная или тонкая кожа, то стоит отказаться от скраба, чтобы не спровоцировать раздражение. Это может усугубить существующие проблемы и вызвать дискомфорт.
Правила использования
Перед использованием скраба стоит очистить кожу. Подойдут теплый душ, ванна или банные процедуры, чтобы поры расширились. Можно смочить полотенце в горячей воде и приложить его к телу. При таких условиях загрязнения и ороговевшие клетки проще отшелушиваются.
Регулярное скрабирование рук и ног поможет сделать кожу более гладкой. После процедуры важно тщательно смыть остатки средства и нанести увлажняющий или питательный крем. Для очень сухой кожи стоп подойдет специальная щетка для нанесения средства. Здесь хорошо работают скрабы с крупными отшелушивающими абразивами.
Перед скрабированием бедер можно принять теплую ванну с ароматическими маслами или растереть кожу горячим полотенцем. Приток крови будет лучше, а впитываемость состава повысится. После следует нанести небольшое количество скраба на влажную кожу и интенсивно распределить круговыми движениями по направлению снизу вверх. Для закрепления эффекта можно принять контрастный душ.
Шею и зону декольте желательно массировать мягкими движениями, не втирая скраб в кожу. Лицо нужно очищать при помощи деликатного средства без кислот в составе. Нельзя заменять его скрабом для тела. Следует наносить средство легкими массажными движениями от центра к боковым зонам, избегая области вокруг глаз. Достаточно подержать состав 1–2 минуты, затем смыть остатки теплой водой и промокнуть лицо бумажным полотенцем. После желательно нанести успокаивающий крем с ароматом или без.
Наносить скраб рекомендуется вечером, чтобы к утру возможная краснота после активного массажа спала, а кожа успела вернуть ощущение комфорта. Круговыми движениями нанесите скраб, например «Идеальная Кожа» от бренда Черный Жемчуг, и интенсивно помассируйте в местах образования целлюлита по направлению тока лимфы. После массажа оставьте средство на теле на несколько минут, чтобы полезные компоненты состава впитались, увлажняя и питая кожу. Затем смойте его теплой водой, а после — комфортной прохладной, следом обязательно нанесите увлажняющий крем.
Список источников
- Кузнецова О. Ю. Разработка и исследование космецевтических средств с биологически активными композициями чаги. 1. Аппликационные лекарственные средства. Мыла. Скрабы // Вестник Казанского технологического университета. 2014. №10. Источник: https://cyberleninka.ru/article/n/razrabotka-i-issledovanie-kosmetsevticheskih-sredstv-s-biologicheski-aktivnymi-kompozitsiyami-chagi-1-applikatsionnye-lekarstvennyeОткроется в новом окне
- Круглова Л. С., Иконникова Е. В. Гиперпигментация кожи: современные взгляды на этиологию и патогенез (часть 1) // Российский журнал кожных и венерических болезней. 2017. № 3. Источник: https://cyberleninka.ru/article/n/giperpigmentatsiya-kozhi-sovremennye-vzglyady-na-etiologiyu-i-patogenez-chast-1Откроется в новом окне
