11.06.2026
Читать ~ 4 минуты
Тусклый цвет лица: что делать?
Тусклый цвет лица — одна из самых частых проблем жителей больших городов, которые проводят много времени в офисах, а на улицу выбираются в лучшем случае в выходные. В результате кожа лица приобретает серый оттенок, морщины становятся заметнее, а под глазами появляются темные круги.
В статье эксперты бренда Черный Жемчуг рассказали о причинах тусклого цвета лица, а также косметике, которая предназначена для борьбы с этой проблемой.
Содержание
Почему кожа лица становится тусклой
Для серого тона лица характерны следующие состояния:
- сухая обезвоженная кожа;
- отсутствие естественного сияния;
- неровный рельеф и текстура;
- загрязнение пор, угри, акне;
- пигментация, покраснения;
- «провалы» в области щек, губ и подбородка, морщины, истончение подкожно-жировой прослойки;
- темные круги и мешки под глазами.
Даже после полноценного отдыха кожа может выглядеть уставшей и лишенной энергии. Прежде чем говорить о том, как избавиться от бледного цвета лица, давайте разберемся, какие факторы и процессы негативно влияют на цвет нашей кожи.
Возрастные изменения
С возрастом в коже замедляется выработка коллагена и эластина, уменьшается объем подкожно-жировой клетчатки, ухудшается микроциркуляция и снабжение тканей кислородом. Меняются не только контуры лица: кожа теряет свежесть и сияние, становится более вялой, безжизненной, уставшей [1].
Обезвоживание
Недостаток жидкости замедляет обменные процессы и приводит к накоплению «отходов» и токсинов в клетках. Помимо тусклого цвета кожи лица, появляется сетка мелких морщинок, особенно заметная к концу дня.
Злоупотребление загаром
Регулярные солнечные ванны или частое посещение солярия приводят к потере коллагена и фотостарению кожи. Также эти процедуры способствуют появлению гиперпигментации. Кожа выглядит обезвоженной, серой и уставшей.
Курение
Поступающий в организм никотин сужает капилляры и перекрывает питательным веществам доступ к клеткам. Появляются новые проблемы: преждевременные морщины, сероватый оттенок и сухость кожи, запавшие щеки, глубокие носогубные складки. Также курение провоцирует образование свободных радикалов, которые повреждают клетки и структурные волокна кожи, определяющие ее тонус [2]. Нарушается кровоснабжение, снижается обогащение клеток питательными веществами и кислородом.
Малоподвижный образ жизни
Чем меньше мы двигаемся, тем больше страдает сердечно-сосудистая система и желудочно-кишечный тракт. В результате может нарушаться кровообращение и лимфоток, замедляться обмен веществ, из-за этого кожа не получает необходимого количества полезных элементов.
Неправильное питание
Рацион с преобладанием сладкого, мучного, жирной или острой пищи может увеличивать расход антиоксидантов и витаминов. Это становится причиной замедленного метаболизма на уровне клеток и приводит к изменению цвета кожи.
Как позаботиться о коже лица
Чтобы вернуть лицу здоровый, сияющий вид, необходима коррекция привычного образа жизни. К общим рекомендациям относятся следующие:
- полноценный сон;
- увеличение физической активности;
- сбалансированный и витаминизированный рацион;
- отказ от вредных привычек;
- грамотный подбор уходовой косметики для лица с учетом возраста и типа кожи.
Важно научиться правильно очищать, тонизировать и увлажнять кожу. В некоторых случаях для восстановления ее цвета требуются косметологические процедуры: поверхностные химические пилинги на основе фруктовых, гликолевых, энзимных кислот, мезотерапия, озонотерапия, фотоомоложение. Эти манипуляции помогают выровнять рельеф кожи, повысить ее тонус и эластичность.
Для быстрого возвращения здорового цвета лица рекомендуется делать массаж по 5–7 минут. Это должны быть легкие поглаживающие движения:
- от переносицы к вискам, параллельно бровям;
- от внутреннего уголка верхнего века к внешнему;
- от внешнего уголка нижнего века к внутреннему;
- от крыльев носа к верхнему краю ушной раковины;
- от уголков рта к козелку уха и от середины подбородка по контуру нижней челюсти к мочке уха;
- от центральной части шеи к боковой — снизу вверх.
Такой лифтинг-массаж помогает сделать кожу более подтянутой и здоровой.
Косметика для борьбы с тусклым цветом лица
Очищающие средства
Иногда кожа выглядит тусклой из-за недостаточного очищения. Поэтому, если вы наносите тональный крем, пудру или основу под макияж, используйте двухэтапное очищение. Например, сначала можно снять косметику мицеллярной водой или двухфазным средством, а затем умыться с пенящимся продуктом. Процедура выполняется косметикой с деликатной формулой, подходящей для вашего типа кожи.
Скрабы
Регулярное отшелушивание помогает удалить с поверхности кожи омертвевшие чешуйки, ускорить обновление эпидермиса, выровнять рельеф и придать коже более сияющий тон. Для этого подойдут средства на кремовой или гелевой основе с мягкими скрабирующими частицами. Использовать их нужно не чаще чем 1–2 раза в неделю.
Сыворотки
Сыворотки — это концентрированные средства, которые обычно имеют легкую и нежирную текстуру. Их используют для интенсивного устранения неровного тона и усталости кожи. Они быстро впитываются и хорошо усваиваются благодаря активным компонентам (витамину С, кислотам, антиоксидантам). Сыворотки для тусклой кожи можно наносить соло, под крем или смешивать с ним для более интенсивного результата. Они обеспечивают моментальное сияние, выравнивание рельефа и глубокое увлажнение.
Кремы
Как правило, кремы для тусклой кожи лица содержат компоненты, активно увлажняющие и удерживающие влагу в эпидермисе: гиалуроновую кислоту, натуральные масла, аминокислоты и экстракты водорослей. Также их формула может быть дополнена витамином С, другими антиоксидантами, фруктовыми кислотами и ретиноидами [3]. Эти компоненты возвращают коже здоровое сияние, улучшают микроциркуляцию, глубоко увлажняют, помогают выровнять тон и устранить следы усталости.
Например, тусклой коже может подойти дневной крем «Экстремальное увлажнение» с гиалуроновой кислотой и ледниковой водой, обогащенной микроэлементами. Это средство восстанавливает водный баланс и поддерживает оптимальную увлажненность кожи в течение всего дня, улучшая цвет лица.
Маски
Тканевые продукты могут стать отличным дополнительным уходом для тусклой кожи. Всего за 15–20 минут они делают кожу более увлажненной, гладкой и сияющей.
Например, вы можете использовать тканевую маску «Сияние и увлажнение». Она создана с использованием современной технологии MEZOCARE, которая доставляет активные компоненты в глубокие слои эпидермиса. «Сияние и увлажнение» активизирует процессы обновления эпидермиса, улучшает внешний вид кожи при пигментации, заряжает ее энергией и помогает противостоять преждевременному старению.
MEZOCARE — МЕЗОКАРЕ
Список источников
- Мантурова Н. Е., Смирнова Г. О. и др. Проблема борьбы со старением с точки зрения эстетической медицины // Русский медицинский журнал. — 2008. — № 23. С. 1584. URL: https://www.rmj.ru/articles/plasticheskaya_khirurgiya/Problema_boryby_so_stareniem__s_tochki_zreniya_esteticheskoy_mediciny/ Откроется в новом окне
- Морита А. Табачный дым вызывает преждевременное старение кожи / Дерматологическая наука. — 2007. — Т. 48-3, С. 169-175. — Источник: https://www.jdsjournal.com/articОткроется в новом окне
- Лесова Ж. Б. ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ РЕТИНОЛОВОЙ СЫВОРОТКИ: ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ И ИХ РОЛЬ // Вестник науки. 2024. №5 (74). Источник: https://cyberleninka.ru/article/n/himicheskiy-sostav-retinolovoy-syvorotki-osnovnye-komponenty-i-ih-rolОткроется в новом окне
-(1)-webp.webp)
