29.07.2025
Читать ~ 6 минут
Как делать массаж гуаша
Восточные практики пользуются большой популярностью не только в медицине. Не выходит из числа бьюти-трендов и китайский массаж гуаша. Простую и эффективную технику применяют в косметических салонах и в домашних условиях. Далее в статье мы подробно расскажем о пользе популярной процедуры, как правильно делать массаж гуаша для лица в домашних условиях, каких рекомендаций по выбору скребка и не только стоит придерживаться для хорошего результата.
Содержание
Что такое массаж гуаша?
Специальная техника с лечебным действием сформировалась в Древнем Китае и сохранилась до наших дней. В ходе процедуры используется особый инструмент – гладкий скребок (пластина) из камня или других материалов, которым выполняются все основные движения по коже. В некоторых случаях для массажа также применяют небольшой роллер, сделанный из природного камня или медицинской стали.
Как делают массаж гуаша? С помощью скребка выполняются базовые движения по определенным линиям лица или тела. В первом случае процедура обладает выраженным косметическим эффектом, во втором – не только улучшает состояние кожи, но и помогает расслабить мышцы после физических нагрузок.
Скребок гуаша: особенности и выбор
Важный шаг в подготовке к косметической процедуре – приобрести подходящий инструмент. При этом конкретную форму и размер скребка стоит подбирать индивидуально. Все зависит от выбранной техники и ваших предпочтений.
Обратите внимание! Для массажа лица отлично подходят скребки небольшого размера в форме гребешка с аккуратными выступами. Такие пластины легко держать в руке, с их помощью удобно прорабатывать любые рельефные области (например, подбородок, зону около носа).
Специальные скребки традиционно производят из природного камня (чаще всего из нефрита, кварца, агата). Также в магазинах можно приобрести инструменты из металла, натурального дерева или пластика. Поклонники китайской медицины уверены, что каждый материал обладает собственной энергетикой, от которой зависит результат массажа гуаша.
Совет! Выбирая подходящий инструмент для проведения процедуры, учитывайте стоимость пластины. Новичкам подойдут бюджетные варианты скребков из пластика: они мягко воздействуют на кожу и отличаются долговечностью.
Польза массажа скребком гуаша для лица
Благодаря специальному инструменту и соблюдению правильной техники вы сможете легко разнообразить и дополнить уход за кожей в домашних условиях. Зная, как делать массаж лица гуаша самостоятельно, можно получить заметную пользу без помощи косметолога. Как популярная процедура влияет на кожу?
- Улучшает лимфодренаж. Простая техника позволяет снять припухлость в проблемных зонах, вернуть лицу свежий и отдохнувший вид.
- Помогает расслабить мимические мышцы. Техника воздействия скребком на кожу помогает убрать перенапряжение мелких мускулов, которые особенно активны в течение дня. Это не только расслабляет, но и позволяет получить выраженный антивозрастной эффект, предотвратить формирование морщин.
- Усиливает микроциркуляцию. Благодаря этому трендовый массаж гуаша помогает улучшить питание тканей изнутри, повышает усвоение активных компонентов из любимых сывороток и кремов, стимулирует восстановление.
Как получить максимальный тонизирующий эффект от массажа гуаша? Для этого предварительно положите скребок в холодильник и достаньте его непосредственно перед процедурой. Еще один способ использования охлажденных пластин гуаша – вместо патчей для зоны вокруг глаз (они отлично снимают припухлость после сна и освежают взгляд). Важно: при повышенной чувствительности и склонности к куперозу лучше отказаться от дополнительного охлаждения.
Основные противопоказания
Массаж гуаша является универсальной процедурой, он не имеет ограничений по возрасту и типу кожу. Однако людям с повышенной чувствительностью, склонностью к покраснению и раздражению он может не подойти из-за активного механического воздействия.
Обратите внимание! При наличии акне, купероза и других проблем стоит предварительно проконсультироваться с дерматологом.
Также существует несколько временных противопоказаний к проведению массажа. Среди них:
- воспаление или мелкие повреждения кожи, царапины;
- солнечные ожоги;
- период после пилингов или других косметологических процедур с активным действием.
В таких случаях стоит подождать полного восстановления кожи.
Техника массажа скребком гуаша
Подробные рекомендации ниже помогут легко разобраться в нюансах трендовой процедуры для лица и повторить ее самостоятельно.
Подготовка
Как делать массаж скребком гуаша? Для начала стоит позаботиться о чистоте кожи: качественно удалить макияж и умыть лицо с применением пенящихся средств.
Мицеллярная вода Черный Жемчуг Интенсивное питание создана для бережного смывания декоративной косметики. Она легко справляется с различными загрязнениями и стойким макияжем, подходит для ежедневного использования. Свойства:
- Сохранение молодости. Коллаген в составе активно питает и поддерживает упругость.
- Увлажнение. Гиалурон избавляет от сухости и стянутости, поддерживает ощущение комфорта.
- Смягчение. Ценное масло камелии обладает питательными и разглаживающими свойствами, заботится о нежности кожи.
Мицеллярная вода с ухаживающими ингредиентами быстро и эффективно очищает лицо без лишних усилий.
Пенка-мусс Черный Жемчуг Интенсивное питание предназначена для ежедневного умывания утром и вечером. Средство деликатно очищает кожу, не провоцируя сухости после применения. Благодаря формуле с коллагеном пенка-мусс обеспечивает профилактику преждевременного старения, заботится о свежести и тонусе. Она обладает воздушной текстурой и делает регулярное очищение по-настоящему бережным и эффективным.
После качественного демакияжа и умывания позаботьтесь об увлажнении и питании кожи. Для активного ухода за лицом и хорошего скольжения скребка гуаша используйте подходящие серумы, косметические масла и кремы с насыщенной текстурой.
Сыворотка-бустер Черный Жемчуг Увлажняющая легко убирает различные проявления сухости. Она минимизирует стянутость и шелушение, уменьшает видимость морщин. Свойства:
- Увлажнение. Гиалурон ампул-концентрат насыщает влагой и удерживает ее в коже, устраняет симптомы обезвоженности.
- Антиоксидантный эффект. Витамины А и Е обладают укрепляющими свойствами, поддерживают защитный барьер эпидермиса и обеспечивают мягкость.
Сыворотка-бустер комплексно увлажняет и отлично подходит для регулярного использования.
Дневной крем Черный Жемчуг Интенсивное питание борется с первыми возрастными проявлениями на коже. Средство быстро впитывается, обеспечивая интенсивное увлажнение, питает и позволяет уменьшить видимость морщин. Свойства:
- Профилактика сухости. Аллантоин помогает удерживать влагу, избавляя от стянутости и ощущения дискомфорта.
- Питание и восстановление. Комплекс растительных масел (жожоба, авокадо, миндаля) обеспечивает интенсивное питание и смягчающий эффект, укрепляет естественную защиту кожи.
- Омоложение. Экстракт водорослей способствует выработке коллагена и эластина для сохранения упругости и тонуса.
Дневной крем выравнивает рельеф и снижает выраженность морщин, подходит для регулярного использования.
Как правильно делать массаж лица скребком гуаша? Для этого придерживайтесь следующей инструкции.
- Слегка нажмите подушечками пальцев на середину подбородка. Поставьте возле них пластину и аккуратно проведите ею от центра лица к зоне уха (в крайней точке выполните легкие разминающие движения скребком гуаша). Повторите вправо и влево по 5–10 раз.
- Положите указательный палец вдоль носа и аккуратно удерживайте кожу. Расположите рядом с ним скребок, а затем проведите инструментом от носа к виску. В конечной точке деликатно разомните кожу для активизации микроциркуляции. Выполните движение 5–10 раз в каждую сторону.
- Поместите палец возле носа (под глазом). Возьмите пластину гуаша и проведите ею от центральной части лица к височной области, перемещаясь вдоль нижнего века. Выполняйте движения плавно и с минимальным нажимом, чтобы не навредить нежной и чувствительной коже вокруг глаз. Повторите по 5–10 раз слева и справа.
- Поставьте инструмент в центре лба, а затем медленно проведите скребком параллельно бровям. При этом не забывайте аккуратно придерживать кожу в области переносицы и выше. Доходя до диска, выполните разминающие движения. Повторите минимум 5 раз для каждой стороны.
Дополнительные советы
Зная, как правильно делать массаж гуаша, можно получить максимум пользы в домашних условиях. Важные рекомендации:
- Определитесь со временем. С утра простая процедура быстро и эффективно снимает припухлость и восстанавливает свежий вид. По вечерам массаж скребком помогает убрать напряжение и накопленную усталость, расслабить мимические мышцы и повысить результативность ночного ухода.
- Выберите оптимальную периодичность. Как часто делать массаж гуаша? Начинающим достаточно повторять процедуру 2–3 раза в неделю. Постепенно кожа привыкнет к применению скребка, а короткие сеансы можно будет проводить каждый день.
- Не держите пластину перпендикулярно. Для лучшего эффекта нужно учитывать все нюансы процедуры. Один из них – угол наклона скребка. Во время выполнения движений инструмент должен практически лежать на коже, образуя острый угол (15–20 градусов).
- Избегайте давления. Чрезмерные усилия не сделают процедуру эффективнее, скорее наоборот. Они могут привести к излишнему натяжению кожи и дискомфорту.
- Двигайтесь в заданном направлении. Проводите скребком по массажным линиям лица, перемещаясь от его середины в стороны и сохраняя одинаковый нажим.
Теперь вы знаете, как делать массаж скребком гуаша для лица, на что обратить внимание при покупке пластины, во время подготовки и проведения процедуры. Популярная техника дополнит комплексный уход за кожей, позволит улучшить ее тонус и плотность, минимизировать выраженность морщин.
