17.06.2025
Читать ~ 6 минут
Вся правда о целлюлите
Гладкая, подтянутая и упругая кожа выглядит всегда привлекательно. Но что делать, если беспокоит проблема «апельсиновой корки»? Далее в статье вы узнаете, что такое целлюлит и как он проявляется, какие косметические средства помогут вернуть гладкость и ухоженный вид кожи в домашних условиях, как позаботиться о профилактике проблемы.
Содержание
Почему он возникает?
В медицине целлюлит – это острое воспаление подкожно-жировой клетчатки, которое вызывают различные бактериальные инфекции (преимущественно стафилококки или стрептококки) [1].
Серьезное заболевание не имеет ничего общего с косметической проблемой целлюлита: позаимствовано только название. Далее мы разберем именно второй вариант: особенности, причины и способы борьбы с бьюти-проблемой «апельсиновой корки».
Что такое целлюлит у женщин? Он предполагает изменение естественного строения жировой ткани, в результате кожа в проблемных зонах выглядит бугристой и теряет гладкость. Эти проявления могут возникать в любом возрасте и развиваться достаточно медленно.
Простыми словами, целлюлит – это скорее бьюти-проблема, чем повод для опасений. Его минимальные проявления встречаются у большинства женщин и редко беспокоят мужчин (это связано с особенностями гормонального фона).
Обратите внимание! Первые признаки целлюлита можно обнаружить только при сжимании участка кожи пальцами (проявляется характерная бугристость, которая напоминает апельсиновую корку). По мере усугубления проблемы внешние признаки становятся более очевидными: неоднородный рельеф заметен и в состоянии покоя.
Бугристость часто появляется в зоне ягодиц, на внутренней поверхности бедер, в области живота. Среди основных причин целлюлита у женщин можно выделить несколько. Факторы, провоцирующие косметическую проблему:
- Несбалансированное питание. Как правило, неоднородный рельеф и другие изменения кожи проявляются при чрезмерном употреблении слишком жирной и жареной пищи, кондитерских изделий, сладких газированных напитков.
- Дефицит активности. Недостаток спорта в повседневном расписании влияет на весь организм, отражается на самочувствии, физической форме и состоянии кожи. При сидячем образе жизни может замедляться микроциркуляция и обменные процессы, что и провоцирует характерную бугристость тела.
- Стресс и недостаток отдыха. В напряженных ситуациях и при переутомлении наш организм становится более уязвимым. Неблагоприятные условия отражаются как на работе внутренних органов, так и на внешнем виде.
- Наследственность. Генетические особенности играют немаловажную роль в появлении симптомов целлюлита. Часто склонность к бугристости кожи передается от родителей.
- Гормональные колебания. Не секрет, что во время беременности или приема оральных контрацептивов часто появляется характерная «апельсиновая корка» в проблемных зонах тела. Все потому, что в этот период в организме могут происходить резкие изменения уровня гормонов.
- Избыточный вес. Он может быть причиной целлюлита и усугублять его визуальные проявления, делать проблему более заметной.
- Экологическая обстановка. Неблагоприятные условия могут быть косвенным, но довольно значимым фактором формирования «апельсиновой корки». Они влияют на важные обменные процессы в коже, могут снижать сопротивляемость организма.
Точно определить, от чего появился целлюлит, достаточно трудно, во многих случаях это результат неблагоприятного влияния сразу нескольких факторов из списка.
Косметические средства для ухода за телом
Чтобы улучшить состояние кожи, понадобятся эффективные ухаживающие продукты для регулярного применения.
Эксфолианты
Деликатные скрабы и гоммажи содержат отшелушивающие частицы, которые эффективно и бережно полируют кожу, способствуют интенсивному обновлению. Также в их составе присутствуют ухаживающие ингредиенты с увлажняющим, питательным и тонизирующим действием, которые улучшают общий вид кожи, ее упругость. Например, ценные растительные масла, экстракты, витамины и антиоксиданты, тонизирующие комплексы.
Что делают эксфолианты:
- эффективно очищают;
- выравнивают рельеф кожи;
- поддерживают ее мягкость и гладкость;
- удаляют ороговевшие клетки;
- улучшают усвоение полезных ингредиентов из лосьонов, кремов и других ухаживающих средств, нанесенных после.
Скраб Черный Жемчуг Кофейный отличается тонизирующим ароматом и бережно полирует кожу. Средство легко распределяется по телу и быстро смывается теплой водой. Свойства:
- Отшелушивающий эффект. Натуральные био-гранулы способствуют бережной эксфолиации кожи, позволяют вернуть гладкость, нежность и ровный тон.
- Тонизирование. Кофеин в составе активизирует микроциркуляцию.
- Смягчение. Активный комплекс с аденозином, экстрактом конского каштана и маслом миндаля поддерживает нежность и шелковистость.
Кофейный скраб помогает выровнять рельеф, обеспечивает гладкость и упругость кожи.
2. Увлажняющие и питательные средства
Они насыщают влагой и витаминами, восполняют дефицит естественных липидов, комплексно заботятся о гладкости и упругости кожи, помогают поддерживать однородный тон и рельеф.
Совет! При выборе подходящего средства учитывайте текстуру. Легкие лосьоны, которые быстро впитываются без липкости, подойдут для применения после утреннего душа. Для вечернего ухода выбирайте средства с более насыщенной формулой, которые будут способствовать восстановлению кожи на протяжении ночи (например, кремы и бальзамы).
Лосьон Черный Жемчуг Увлажняющий отличается деликатным ароматом с нотами бергамота и сочных фруктов. Он подходит для ежедневного ухода за телом и комплексной профилактики сухости. Свойства:
- Увлажнение. Сквалан в составе помогает удерживать влагу в коже, укрепляет защитный барьер эпидермиса и поддерживает мягкость.
- Поддержание упругости. Ретинол стимулирует выработку собственного коллагена для восстановления тонуса и упругости кожи.
Нежный лосьон помогает быстро устранить шелушение и различные проявления обезвоженности, обеспечивает антивозрастной уход.
Лосьон Черный Жемчуг Успокаивающий минимизирует симптомы сухости, помогает убрать раздражение, дискомфорт и покраснение. Он легко распределяется и дарит приятные ощущения после использования. Свойства:
- Успокаивающий эффект. Пантенол укрепляет защитный барьер и активно заботится о чувствительной коже, устраняет шероховатость.
- Восстановление тонуса. Ретинол в составе лосьона поддерживает плотность и упругость, обеспечивает выравнивающий эффект.
Средство предназначено для ежедневного ухода за телом в домашних условиях. Нежный лосьон также подходит для успокоения кожи после депиляции и солнечных ванн.
Бальзам Черный Жемчуг Питательный помогает устранить распространенные проявления сухости, интенсивно смягчает и помогает удерживать влагу в коже. Он обладает изысканным ароматом с цветочными и цитрусовыми аккордами. Свойства:
- Питание и смягчение. Ценное масло крамбе насыщает кожу необходимыми липидами, поддерживает ее нежность и шелковистость, укрепляет естественный защитный барьер на поверхности эпидермиса.
- Сохранение молодости. Ретинол в составе повышает упругость и тонус кожи, способствует активной выработке коллагена.
Питательный бальзам предназначен для интенсивного ухода за телом, он активно способствует увлажнению и восстановлению, помогает поддерживать молодость и ухоженный вид.
Советы для комплексной борьбы и профилактики
Чтобы избавиться от характерной бугристости на теле, необходимо соблюдать несколько важных правил.
Позаботьтесь о сбалансированном питании и питьевом режиме
Вода необходима для работы всех внутренних органов и систем нашего тела, также она поддерживает нормальный метаболизм, увлажненность кожи. Именно поэтому важно пить достаточно жидкости в течение дня, больше – при повышении температуры на улице, а также во время и после физических нагрузок.
Важное условие для поддержания упругости, гладкости и увлажненности кожи – забота изнутри. Для этого необходимо разнообразно и сбалансированно питаться каждый день, минимизировать употребление фастфуда, кондитерских изделий, сладкой газировки.
Добавьте физической активности
Занятия спортом способствуют активному жиросжиганию, улучшают тонус мышц, положительно влияют на фигуру и общее состояние кожи. Благодаря им активизируется микроциркуляция, ускоряются обменные процессы и насыщение тканей кислородом. При этом регулярные тренировки можно проводить как дома, так и на улице, в тренажерном зале. Помимо кардиоупражнений с жиросжигающим эффектом полезно добавить в программу тренировок силовые нагрузки для рук, ног и пресса.
Принимайте контрастный душ
Последовательное воздействие на кожу теплой и слегка прохладной воды отлично бодрит, помогает избавиться от усталости, бороться с сонливостью и стрессом. Дополнительный плюс: контрастный душ улучшает микроциркуляцию и ускоряет обменные процессы в коже, поддерживает ее тонус, укрепляет сосудистые стенки. Благодаря этому он отлично подходит для комплексной борьбы с «апельсиновой коркой».
Попробуйте салонные процедуры
Профессиональные методики отлично дополнять домашний уход за телом, помогают быстрее выровнять рельеф кожи и забыть о бугристости. Популярные салонные услуги:
- Ультразвуковая терапия. Она предполагает воздействие на проблемные зоны высокочастотных звуковых колебаний, которые позволяют улучшить микроциркуляцию в тканях, повысить плотность и упругость.
- Лазерная терапия. Она способствует расщеплению подкожно-жировых отложений и обеспечивает выраженный лифтинг-эффект, помогает уменьшить проявления целлюлита.
- Обертывания. В зависимости от выбранного состава они оказывают охлаждающий или выраженный согревающий эффект, усиливают микроциркуляцию, положительно влияют на лимфоток.
- Массаж. Аппаратный, ручной или баночный вариант отлично подходит для устранения отечности, повышения плотности и тургора кожи, выравнивания рельефа проблемных зон.
Теперь вы знаете больше о проблеме целлюлита у женщин: что это, как проявляется и какие способы помогут ее устранить. Придерживайтесь простых рекомендаций из нашей статьи, чтобы позаботиться о гладкости кожи, выровнять рельеф и вернуть подтянутый вид. Для комплексного ухода за телом выбирайте подходящие средства с активной формулой и применяйте их на регулярной основе.
[1] MedlinePlus, National Library of Medicine: Cellulitis // https://medlineplus.gov/ency/article/000855.htm
