03.10.2024
Читать ~ 7 минут
Быстрые способы убрать отеки под глазами
Припухлость век делает взгляд усталым и тяжелым. Как быстро от нее избавиться и вернуть лицу свежий вид? Эксперты бренда Черный Жемчуг подробно расскажут о причинах отеков под глазами, как убрать их в домашних условиях и с помощью салонных методов, какую ухаживающую косметику выбрать для регулярной заботы о нежной коже.
Причины появления
Обычно припухлость и выраженные мешки под глазами связаны с застоем жидкости и нарушением оттока лимфы [1]. Влага заполняет пространство между клетками и увеличивает объем тканей, провоцируя их отечность. Часто проблема объясняется наследственностью: от родителей передается предрасположенность к появлению мешков [2]. Основные причины отечности под глазами:
- Аллергические реакции. Разные внешние факторы могут спровоцировать опухание, покраснение и кожный зуд. Все дело в индивидуальной чувствительности организма к влиянию конкретного аллергена. Частое трение глаз может усугублять проблему.
- Заболевания. Нарушения нормальной работы почек и сердечно-сосудистой системы могут приводить к отекам разной степени. Припухлость вокруг глаз –– один из частых симптомов внутренних сбоев в организме.
- Глазное напряжение. Привычка щуриться и подолгу присматриваться к окружающим предметам может указывать на проблемы со зрением. В таких случаях глазные мышцы часто перенапрягаются, нарушается отток жидкости из области век и появляются локальные отеки жировой ткани.
- Возрастные изменения. Постепенно обменные процессы внутри организма замедляются, нарушается восстановление запасов коллагена и эластина, уменьшается содержание гиалуроновой кислоты. Одновременно мышечный тонус становится слабым, из-за чего жировая клетчатка провисает. В результате кожа тела и лица (включая зону возле глаз) теряет гладкость и упругость, повышается вероятность появления заломов и отечность.
- Стресс и недостаток сна. Острые переживания и дефицит сна не только ухудшают самочувствие. Также они влияют на состояние кожи и волос, могут приводить к неоднородному тону, дряблости и склонности к отекам.
- Косметологические процедуры. Некоторые салонные услуги могут на время спровоцировать припухлость. Среди них инъекции в области лба и скул, лазерная шлифовка и другие. Как правило, отечность вокруг глаз возникает сразу после процедуры и постепенно проходит в течение нескольких дней.
- Избыточное нанесение ухаживающих средств. Любимый крем вокруг глаз может привести к отечности с утра, если наносить косметический продукт на лицо большими порциями, использовать его прямо перед сном, распределять близко к ресничному краю или на подвижном веке.
Общие советы
Определив причину появления мешков, стоит минимизировать влияние неблагоприятных факторов на кожу. Если проблема вызвана образом жизни или временными обстоятельствами, коррекция привычек может достигнуть желаемого эффекта. Чтобы быстро убрать отеки под глазами дома и предупредить их повторное появление, следуйте простым рекомендациям.
1. Используйте холод или контрастное умывание
При воздействии низких температур на кожную поверхность мелкие сосуды сужаются, что снимает припухлость. Для быстрого эффекта против отеков некоторые девушки практикуют протирание льдом (например, замороженным отваров трав) или регулярно применяют гидрогелевые патчи, которые хранят в холодильнике. Здесь важно учитывать особенности вашей кожи. Например, протирание льдом не рекомендуется при повышенной чувствительности к холодной воде и склонности к покраснениям.
Альтернативный способ устранения мешков под глазами –– контрастное умывание. Для этого сначала ополосните лицо прохладной водой, а затем теплой (повторите несколько раз).
2. Следите за рационом и образом жизни
Часто самочувствие, вид кожи и волос во многом зависит от продуктов в нашем меню. Для борьбы с припухлостью по утрам стоит соблюдать несколько простых условий:
- уменьшить количество соли в рационе;
- пить в течение дня, а по вечерам снизить потребление жидкости;
- регулярно добавлять в меню свежие овощи, зелень и фрукты, которые богаты витаминами и антиоксидантными веществами.
3. Добавьте физической активности
Занятия любимым спортом положительно влияют на весь организм и благоприятно отражаются на состоянии кожи. Таким образом регулярные тренировки способствуют насыщению клеток кислородом, усиливают кровообращение и лимфоток, помогают комплексно бороться с отечностью.
4. Делайте массаж
Как избавиться от мешков под глазами за несколько минут? Для этого необязательно звонить в салон и записываться к опытному косметологу: достаточно изучить основы лимфодренажного массажа. Специальная техника быстро оказывает противоотечное действие, улучшает лимфатический ток и кровообращение в тканях, усиливает микроциркуляцию [2]. Общая инструкция:
- Начните с деликатного постукивания кончиками пальцев в области возле глаз.
- Постепенно двигайтесь от внешних уголков к внутренним (нижнее веко) и наоборот (верхняя часть).
- Выполните легкие поглаживающие движения от крыльев носа к височной части.
Рекомендуем регулярно выполнять простой массаж во время или после нанесения крема.
Интенсивный уход за кожей вокруг глаз
Уход за кожей вокруг глаз, склонной к отечности, –– это прежде всего стимуляция кровообращения, отток лимфы, укрепление кожи и сосудов, активация обмена веществ и стимуляция синтеза коллагена. Ниже вы найдете список косметических средств с активным действием, а также перечень косметологических процедур, с помощью которых можно решить проблему.
В домашних условиях
Для борьбы с отеками в домашних условиях нужны эффективные средства по уходу. При этом важно использовать косметику специально для зоны век: она подходит чувствительной коже и учитывает особенности этой области.
Двухфазное средство для снятия макияжа для лица, глаз и губ Черный Жемчуг легко удаляет декоративную косметику, помогает смыть любые солнцезащитные средства. Действующая формула обеспечивает чувство комфорта и свежести после применения, позволяет снять макияж без трения и лишних усилий. Двухфазное средство можно использовать в любом возрасте*, оно дарит активное увлажнение, не провоцирует ощущение стянутости и раздражение**. Ключевые компоненты:
- Центелла обеспечивает успокаивающий эффект, помогает укрепить естественный защитный барьер, способствует восстановлению.
- Гиалурон активно увлажняет и позволяет предотвратить шелушение, обеспечивает профилактику симптомов обезвоженности.
- Коллаген отличается питательными и восстанавливающими способностями, возвращает тонус и плотность кожи.
Мультикрем для лица и век Черный Жемчуг обладает невесомой текстурой для легкого и комфортного нанесения. Средство комплексно заботится о коже: устраняет проявления сухости, помогает избавиться от тусклого и неоднородного тона. Крем с мультиэффектом подходит для лица (включая зону век), шеи и области декольте. Действующие компоненты:
- Гиалурон поддерживает водный баланс для комплексной профилактики обезвоженности.
- Креатин восстанавливает естественный тонус и способствует сохранению молодости.
- Центелла уменьшает раздражение и покраснение, дарит успокаивающий эффект и ускоряет обновление.
Крем-эксперт для кожи вокруг глаз Черный Жемчуг LiftACTIVATOR активно заботится о нежной зоне. Массажный ролик позволяет равномерно распределить небольшую порцию крема и выполнить тонизирующий массаж. Средство по уходу помогает убрать припухлость и темные круги. Ингредиенты:
- Комплекс LiftACTIVATOR способствует укреплению кожи, выравнивает тон и обеспечивает выраженный лифтинг-эффект.
- Липосомы с рутином отличаются питательным действием и помогают разгладить рельеф.
Крем-сыворотка для век Черный Жемчуг Интенсивное омоложение создана на основе возрастных характеристик и потребностей зрелой кожи. Средство помогает разгладить мимические морщины, активно питает и возвращает эластичность, борется с тусклым и неоднородным тоном. Действующие ингредиенты в составе:
- Ретинол способствует интенсивному обновлению и позволяет уменьшить заломы, выравнивает рельеф.
- PRO-коллаген запускает процессы омоложения, активирует выработку собственного коллагена.
- Витамин Е дарит активный антиоксидантный эффект, интенсивно смягчает эпидермис.
В салоне
Если причиной отеков под глазами становятся возрастные изменения или наследственность, нужны косметические процедуры с доказанной эффективностью. Чтобы быстро убрать отечность, важно обратиться за консультацией к опытному врачу-косметологу. Он сможет проанализировать состояние кожи и найти наиболее подходящий способ решения проблемы. Популярные процедуры против припухлости:
- Мезотерапия. Этот способ коррекции предполагает введение витаминных коктейлей с богатым составом для активного увлажнения и питания. Он позволяет уменьшить жировую прослойку, снизить отечность, нормализовать лимфоток и улучшить микроциркуляцию [3]. Коктейли помогают справиться не только с отеками, но и с причинами их появления. Уколы не требуют периода реабилитации, а папулы от инъекций рассасываются за короткое время.
- Криомассаж. Метод коррекции заключается в воздействии холода для стимуляции кровотока и уменьшения отечности [4]. Популярная процедура позволяет убрать припухлость, уменьшить темные круги и улучшить кожный тонус. Для криомассажа косметолог может использовать кубики замороженной воды или специальный аппарат с охлаждающей насадкой.
Также эффективной профилактикой появления отеков является домашний уход с помощью косметических продуктов. Перед подбором салонных методик обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Мы рассказали, как быстро убрать отеки под глазами и предотвратить их повторное появление. Простые методы, косметологические процедуры и эффективные ухаживающие средства для кожи век помогут комплексно позаботиться о красоте, молодости и свежести взгляда.
* – Для лиц старше 20 лет.
** – Свойства подтверждены потребительским тестированием, 100 респондентов, min 84% согласившихся, РФ, 2023.
Источники
- Саббинени А. Краткая заметка о периорбитальном отеке. Int J Офтальмологический Патол 9:6. 2020. (256) Источник: https://www.scitechnol.com/peer-review/short-note-on-periorbital-edema-fboy.php?article_id=13835
- Как уменьшить мешки под глазами естественным путем: советы экспертов. 11 мая 2026 года. Источник: https://estethicaglobal.com/blog/how-to-reduce-under-eye-bags-naturally-expert-tips
- Кулова Ж., Пахомова Р., Кочетова Т., Калашникова Н., Кузьменко Д. Инъекционная коррекция периорбитальной области, виды, осложнения (обзор литературы) // Вестник ВолГМУ. 2024. №4. Источник: https://cyberleninka.ru/article/n/inektsionnaya-korrektsiya-periorbitalnoy-oblasti-vidy-oslozhneniya-obzor-literatury
- Ганди И., Адлер Р., Фишман Ч. и др. (22 января 2025 г.) Уменьшение периокулярного отека: обзор и концепция продукта. Cureus 17(1): e77815. Источник: https://www.cureus.com/articles/226405-reducing-periocular-edema-review-and-product-concept?spm=a2ty_o01.29997173.0.0.30d055fb9mi5hW#!/
-webp.webp)
